Descripción
Descubre cómo revitalizar tu rostro de manera natural con este curso introductorio de 4 semanas de face yoga. Cada semana aprenderás entre 3 y 4 posturas nuevas, diseñadas para entrenar los músculos del rostro, estimular la circulación y mejorar la firmeza y luminosidad de tu piel.
Si quieres saber más sobre los beneficios del yoga facial aquí te contamos más.
El curso incluye dos videos por semana: uno con una rutina sencilla para la primera mitad y otro con opciones dinámicas o más avanzadas para seguir progresando.
Al completar las cuatro semanas, contarás con un repertorio completo de ejercicios para diferentes zonas —ojos, frente, mejillas, boca y cuello— que podrás combinar libremente para crear tus propias rutinas.
Ideal si buscas mantener tu rostro joven, tu piel tonificada y tu expresión relajada, desde casa y a tu ritmo.
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